Après avoir lu ici ou là des filles conseiller sur des forums à des futures mariées désireuses de maigrir le soit disant régime soupe aux choux je me suis sentie obligée de réagir!
Le régime soupe aux choux est présenté comme une solution qui promet de vous faire perdre jusqu’à 7 kilos en une semaine.
Cette soupe joue un rôle drainant et surtout « brûle-graisse », en apportant moins de calories que l’organisme n’utilise pour la digérer.
Ce régime dure 7 jours, il s’agit d’une perte de poids très rapide, sans phase de stabilisation.
Soupe aux choux à tous les repas, et à chaque fois que l’on ressent la faim. Nul autre aliment sauf les fruits frais ne sont autorisés.
Mais voilà ce regime présente des risques de troubles digestifs, de carences, de déréglement alimentaire et surtout d’effet yoyo inévitable.
En effet la semaine suivant votre régime vous risquez fortement de reprendre 10 kg au lieu des 7 perdus. Car votre organisme étant en famine depuis 7 jours va faire des réserves avec toute la nourriture que vous lui donnerez la semaine suivante!
Le régime soupe aux choux peut être très dangereux pour certaines personnes : personnes fragiles des intestins, personnes avec un système immunitaire fragile, personnes âgées, femmes enceintes, les bébés, les personnes avec un IMC très faible, les femmes allaitantes ainsi que les enfants. Avant de suivre le régime de la soupe aux choux, il est extrêmement important de vous renseigner si vous êtes apte à suivre ce régime en consultant votre diététicien (ou votre médecin habituel).
A mon humble avis, l’essentiel pour une mariée n’est pas d’être ultra mince le jour J mais de se sentir en forme et d’avoir un beau teint. L’organisation d’un mariage est stressante et demande beaucoup d’énergie aux mariés alors mieux vaut être un peu ronde mais en bonne santé pour le plus beau jour de votre vie! Et puis qui a dit que les mariées rondes ne sont pas jolies!!!
Le blog du mariage oriental et mixte 